Welkom in kamer 2

Het voorportaal van leven en dood.

- Voor jou, die begonnen is in kamer 1:

Top! Wat ben ik enorm trots op jou om je hier in deze kamer te zien! Wat een ontzettend grote en moedige stap heb je gezet. Dank je wel hiervoor. Echt top! En je weet het hè, je mag altijd heen en weer lopen. Niets verplicht je hier te blijven. Jij bent de baas.

- Voor ieder die kamer 2 als startpunt heeft genomen en hier als eerste komt.

Van harte welkom. Fijn dat je er bent. Zoek een gemakkelijke stoel uit of een paar heerlijke zachte kussens en maak het je gemakkelijk.

Het "Vlindertje" Stappenplan:

Ik heb een stappenplan opgezet voor ieder die niet goed in de vel zit en denkt aan de dood of zelfs serieuze plannen heeft het leven uit te stappen. Een stappenplan die jou kan helpen om je beter te gaan voelen. Dit is geen garantieplan. Het is geen wondermiddel. Het zijn tools die je aan kan reiken, die jou kunnen helpen op jouw levenspad. Ik kan je niet letterlijk aan de hand nemen, omdat ieder zijn of haar pad in het leven zelf loopt, maar kan je wel mijzelf als vlindertje geven die je mag meenemen op jouw reis. Ik geef je aanmoediging aan de zijlijn, licht, zorg, warmte, koelte, een plekje om je veilig en goed te voelen. Je staat er niet alleen voor. Ben je er klaar voor? Dan gaan we beginnen........

Belangrijke startersvraag:

Stap 1. Ben jij nu veilig?

De eerste stap is dat als jij de buitenwereld in gaat dat jij je veilig voelt. Daarmee bedoel ik in jouw eigen omgeving, gezin, werk, school, enz, enz. Alles buiten je eigen hoofd is buitenwereld. Ben jij op dit moment veilig of wordt je misschien mishandelt, misbruikt, uitgebuit, ingeperkt, gepest, enz. Wordt er op dit moment over jouw grenzen gegaan?

Optie a: Ik ben nu niet veilig

Stop. Dan moeten we hier eerst naar kijken voordat je verder kunt en mag. Het is heel belangrijk dat jouw leven veilig is. Zoek nu in jouw omgeving iemand op die naar je kan luisteren en helpen. Denk bijvoorbeeld aan een opa, oma, tante, pastoor, leraar, decaan, werkgever, vriend, vriendin, de huisarts, hulplijn 113, politie. Jij bent het namelijk waard om te mogen leven in vrijheid en keuzes, vrij van mishandeling of pijn. En het is helemaal niet vreemd om dit niet alleen te kunnen. Sterker nog, het zou apart zijn als je hier in je eentje uit kan komen. Hulp vragen hierbij is sterk en goed. Ik geef je hierbij de toestemming om hulp te gaan vragen, mocht om welke reden dan ook, jij moeite hebben jezelf de toestemming te geven.

Optie b: Nu is het veilig

Oke, dan kunnen we verder om te kijken hoe we nu verder kunnen samen. Jij staat er nu in ieder geval niet meer alleen voor. Ik ben hier als vlindertje en jij mag mij altijd bij je dragen. En meenemen waarheen je ook gaat in je leven. Een veilig maatje.

Stap 2: Ik zie mijzelf

Geef jezelf toestemming om je te mogen voelen zoals je voelt. Je hebt hier een reden voor en hoe pijnlijk ook, die is er nu eenmaal. Je mag huilen. Je mag rouwen. Je mag krijsen. Je mag stil zijn. Je mag boos zijn. Je mag alles zijn wat je wilt. Maar zie de situatie eerst onder ogen. De situatie is dat jij pijn hebt en dat die pijn zo erg is dat jij zelf de dood overweegt. Zo is de situatie nu op dit moment. En deze eerste stap moet je eerst nemen. Sla deze niet over. Zie jezelf. Neem jezelf serieus. Zie de pijn. Zie het lijden. Kijk desnoods in een spiegel als dit helpt. Maar zie. En neem hier de tijd voor. Dit kan in een dag, maar je mag hier ook een week of langer over doen. Kies jouw tijd.

Stap 3: Vraag jezelf: Wil je dood of wil je zo niet leven?

Mijn eerste vraag aan jou is, wil je dood of wil je zo niet meer leven. Er zit namelijk een verschil tussen beiden. De meeste mensen die zelfmoord willen plegen willen niet perse dood maar willen niet meer leven op de manier waarop ze nu leven. Ze kunnen de pijn niet meer aan. Of van het heden, of van het verleden. Omdat ik niet precies weet wat bij jou de oorzaak is wil ik je vertellen dat het eigenlijk ook niet zo uitmaakt. Het heeft invloed op jouw leven nu en dat is eigenlijk waar het nu om draait. De pijn van het leven is zo ondraaglijk dat de dood een heel stuk zachter en mooier lijkt te zijn.

Optie A: Ik wil echt dood. Lees dan ook zeker even Kamer 1, mocht je dit nog niet gedaan hebben.

Optie B: Eigenlijk wil ik (misschien) juist leven, maar niet zoals het  nu gaat. Oke, duidelijk. Lees dan vooral verder in de volgende stappen. Ik zal wat uitleggen waar jij wellicht best veel aan kan hebben.

Vraagje tussendoor: Waarom overkomt mij dit?

Op dit moment zal ik hier een heel kort antwoord op geven. Omdat ieder een eigen levenspad heeft en ieder is om weg naar een doel en daarbij horen gebeurtenissen die jou daar brengen. Klinkt misschien vaag, maar in het volgende portaal ga ik hier meer uitleg over geven.

Uitnodiging:

Zou ik jou mogen uitnodigen een kijkje te gaan nemen in de volgende kamer? Hier leer ik je meer en vertel ik je ook de verdere stappen om je leven in eigen handen te krijgen.

En uiteraard mag jij je eigen kamer gewoon houden en van hieruit alles bezoeken wat jij wilt. Ga ook gerust heen en weer naar de kamers. Het is namelijk ook heel normaal dat jij je als mens zoms beter voelt en soms wat minder. Dat hoort bij mens zijn.

Gefeliciteerd en dank je wel voor je vertrouwen.

Lieve groeten van Vlindertje